Mental SuverEnitet - Fra reaksjon til respons

Mindshift Masterclass: Reisen mot mental suverenitet

Eier du dine tanker, eller eier de deg? Mental suverenitet er et intensivt forløb designet for å mestre det avgjørende skiftet fra instinktiv reaksjon til bevidst respons.

Basert på de to første delene av The Ahlman Landbo Model guider vi deg gjennom en prosess som dekonstruerer automatiske mønstre og frigjør din fulle mentale kapasitet.

En nødvendig oppgradering av din viktigste profesjonelle ressurs: din bevissthet.

Mindshift Masterclass

Du får tilgang til evidensbasert kunnskap

  • Mer enn 50 effektive videoer
    Bygget på evidensbasert kunnskap

  • Refleksjons- og treningsøvelser
    Så du kan integrere ro, fokus og bevissthet i hverdagen

  • Evidensbaserte metoder
    Basert på metakognitiv teori, narrativ teori og sosialkonstruktivisme

  • Og viktigst av alt:
    Du lærer å gå fra å reagere automatisk – til å respondere bevisst


    Det gir fokus, trivsel og retning.

Tilbakemeldinger

“Jeg fikk mer ro og stor effekt – både i jobben og i privatlivet mitt.”
– Sisse, HR-partner, dansk produksjonsbedrift

“Faglig sterkt og menneskelig respektfullt – et tydelig skifte i hverdagen min.”
– Jonas, selvstendig konsulent

“ The results are amazing! Happier employees, better work life balance, better professional output - just to mention a few of the many immediately results."

- CEO Heine Vangsgaard, J.A. Plast

FAQ

Hva inneholder Mindshift Masterclass?

Her lærer du å mestre tankehåndtering, samtidig som du trener opp fokus og mindset. Dette gir deg kunnskap og verktøy til å forebygge og håndtere stress, og til å oppnå bedre trivsel og prestasjon. Kurset er teoretisk fundamentert og benytter blant annet metakognitiv teori, narrativ teori samt sosialkonstruktivistisk teori.

Du får også tilgang til lydboken: "Du har magten - skabelsen af et fokuseret og resilient mindset"

Hvor mye krever programmet av meg som deltaker?

Som deltaker er din suksess med kurset avhengig av ditt engasjement. Kurset gir deg all den kunnskapen og alle verktøyene du trenger for å lykkes med programmet. Din oppgave er å følge forløpet, gjøre øvelsene og implementere det i din hverdag. Du kan ta det i ditt eget tempo – nyt prosessen og de fremskrittene du raskt vil oppleve.

Kan bedrifter få tilgang til kurset?

Vi hjelper gjerne med å gi dere tilgang. Du kan kontakte oss på [email protected]

Tilbyr dere abonnementsløsninger for bedrifter?

Ja, vi tilbyr flere ulike abonnementsløsninger for bedrifter. Kontakt oss på [email protected] for å få en skreddersydd løsning som passer perfekt for dere.

Om Birgitte og Co:Act

Bak Co:Act står Birgitte Ahlman Landbo, som har dedikert sitt arbeidsliv til å hjelpe mennesker og organisasjoner med å frigjøre sin indre styrke – slik at de kan leve, lede og arbeide med klarhet og handlekraft.

Vi hjelper mennesker med å tre ut av begrensende mønstre og inn i sitt fulle potensial – slik at de kan navigere i livet med ro, retning og indre styrke. Det er dette vi kaller: Mindshift Masterclass.

Birgitte Ahlman Landbo har utviklet dette kurset, og det er henne du møter i dette evidensbaserte og svært effektive programmet. Blant Birgittes profesjonelle kompetanser og utdanninger bør det nevnes:

  • Sertifisert metakognitiv stresscoach

  • Profesjonell mindset-trening

  • Businesscoach og forretningsutvikler

  • Profesjonsbachelor i undervisning

  • Sertifisert veileder og ICDP

  • Pedagogisk diplom (Pd.) i privat og offentlig ledelse

  • Forfatter av flere utgivelser

  • Foredragsholder

  • Musikkprodusent

  • Blogger

CEO Birgitte Landbo

© Copyright 2025 All Rights Reserved.